gototopgototop
Vítejte,
můžete se přihlásit nebo registrovat.    Nepamatujete si heslo?
DolůStránka: 1
Téma: Pořad o hubnutí na rotopedu na Spectru
#1
Anonymous (host)

Pořad o hubnutí na rotopedu na Spectru 10/02/2009 08:00  
Ahoj, nedávno jsem viděl pořad na Specru o hubnutí a tam zjišťovali optimální spalování na rotopedu.
Zázračný vzorec měl znít. 3 x týdně 20minut. Těch 20 minut se mělo rozdělit na 2 střídající se fáze a to 8s naplno + 12s volně +8s naplno +12s volně atd. do doby 20minut. Zatížení neříkali, ale řekl bych, že střední zátěž. Prý se to vyrovná 40minutám běžnému tempu. Údajně se nemusí extra upravovat jídelníček, kromě eliminace přežírání a nevhodného rozložení doby stravy.
Co je na tom pravdy nevím, ale chci to vyzkoušet. Má s tím někdo nějaké zkušenosti? Díky za tipy.
 
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
NahoruStránka: 1

Vyhledávání


Kamenná prodejna


Po.8:00-16:45
Út.8:00-15:45
St.8:00-15:45
Čt.8:00-15:45
Pá.8:00-14:00


Pracovní dobu naleznete zde.
(Ceny jsou stejné jako pro int. prodej. Platba kartou na prodejně není možná.)

Některé slevy














Další slevy můžete nalézt v našem internetovém obchodu

Sekce obchodu:




Výběr z realizací


Náhodný obrázek


Copyright A-POOL, s.r.o.© | Podmínky použití stránek a možnost citací textů ze stránek. | Reklama na poradenském fóru
Veškerý obsah je chráněn autorskými právy.